2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
|
1232 kcal
|
脂質: 39.92g | たんぱく質: 58.01g | 炭水化物: 157.84g.
朝食: Елизавета Хлебцы Вафельные, Очаковский Сыр Плавленный, Сахар, Очаковский Сыр Плавленный, Кофе с Молоком, Царь Хлопья 6 Злаков. 昼食: Рассольник, Каша Рисовая на Молоке. 夕食: Плов, Куриные Котлеты на Пару. 軽食/その他: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные Улучшенные, Очаковский Сыр Плавленный, Данон Йогурт с Лесными Ягодами. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|