2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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1395 kcal
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脂質: 53.13g | たんぱく質: 60.13g | 炭水化物: 170.79g.
朝食: Manzana Roja, Nescafé Tradición, Nescafé Tradición, Sánduche de Jamón y Queso. 昼食: Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Arroz Blanco, Tomates Rojos, Tomate Verde. 夕食: Tomates Rojos, Carne Molida, Arroz Blanco. 軽食/その他: Té sin Azúcar, Kiwi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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