2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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962 kcal
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脂質: 45.19g | たんぱく質: 41.00g | 炭水化物: 96.36g.
朝食: Zero-Cal Adoçante, Café, Frimesa Requeijão Cremoso com Ervas, Ovo Frito sem Gordura, Vitarella Cream Cracker Tradicional. 昼食: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Pepino Japonês, Quero Feijão Carioca, Tomates, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Café, Prezunic Bolo de Milho Verde. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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