2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
|
1156 kcal
|
脂質: 80.04g | たんぱく質: 38.26g | 炭水化物: 84.39g.
朝食: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Gold Fish Икра Судака, Вологодское Масло Сливочное, Богородские Хлеба Хлеб Филипповский Заварной. 昼食: Ларец Сыр с Пажитником, Борщ с Говядиной. 夕食: Красное Яблоко, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Яблоки Бабушки Смит. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|