2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.2 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 38.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
|
1068 kcal
|
脂質: 62.64g | たんぱく質: 16.86g | 炭水化物: 119.85g.
朝食: Суп Грибной. 昼食: Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Санта Бремор Морская Капуста . 夕食: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Санта Бремор Морская Капуста , Зеленый Горошек, Свекла Вареная. 軽食/その他: Красное Яблоко, Киви. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|