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Morning!!! O dia 30 está cada vez mais perto! #whole30 #whole30brasil #day28
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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977 kcal
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脂質: 59.10g | たんぱく質: 66.52g | 炭水化物: 46.10g.
朝食: Nespresso Café, Ovo, Ghee, Kitano Curry. 昼食: Sardinha Assada, Batata Inglesa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Sardinha Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce. 軽食/その他: Carrefour Uva sem Sementes, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. もっと...
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 コメント
Comecei hoje... Mas o mais difícil vai se não se pesar. kkkkkkkkkkk
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Wjosy, essa regra é a única que não estou seguindo 🙈 Não dou conta!
2018年 03月 13日 投稿者: Lu Breginski
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E está sendo bom, fico mais motivada em continuar!
2018年 03月 13日 投稿者: Lu Breginski
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Vou tentar seguir a regra, mas não sei se consigo.
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