2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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1022 kcal
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脂質: 34.88g | たんぱく質: 47.48g | 炭水化物: 142.95g.
朝食: Pepaya, Ayam Goreng, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Pisang, Telur Goreng. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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