2018年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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329 kcal
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脂質: 23.94g | たんぱく質: 16.29g | 炭水化物: 3.37g.
朝食: Магнит Сыр Львиное Сердце, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 20%. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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