2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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1084 kcal
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脂質: 32.33g | たんぱく質: 106.63g | 炭水化物: 84.27g.
朝食: Sojasun Yaourt Nature. 昼食: Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g). 夕食: Carrefour Épinards Hachés, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Sojasun Yaourt Nature, Banane. 軽食/その他: Pommes Pink Lady, Sojasun Yaourt Nature. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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