2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.2 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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1698 kcal
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脂質: 94.50g | たんぱく質: 112.58g | 炭水化物: 100.04g.
朝食: Савушкин Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая, Сила Злаков Овсяные Хлопья. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Селедка под Шубой. 夕食: Морковь по-Корейски, Алые Паруса Капуста Провансаль. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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