2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
|
1008 kcal
|
脂質: 25.44g | たんぱく質: 87.42g | 炭水化物: 110.02g.
朝食: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. 昼食: Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 夕食: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Кефир 1%. 軽食/その他: Избенка Творог Обезжиренный 1%, 365 Дней Арахис Необжаренный , Банан. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|