2012年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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175.1 kg
これまでの減量分: 40.4 kg.
残り: 66.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 11日:
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575 kcal
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脂質: 3.39g | たんぱく質: 39.29g | 炭水化物: 100.95g.
朝食: Optifast 800 shake. 昼食: Dannon Fit & Lite. 軽食/その他: Greek nonfat yogurt (Inspirations), banana. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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