2018年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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1051 kcal
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脂質: 53.75g | たんぱく質: 113.63g | 炭水化物: 26.08g.
朝食: KIR Chorizo de Pavo, Café, Huevo. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Queso Manchego, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Plátano, Fresas, Queso Manchego, Atún en Agua (Enlatado). 軽食/その他: D'Gari Gelatina Light, D'Gari Gelatina Light. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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コメント
RETOMANDO MI DIETA,,, A BAJAR LOS 5 KILOS QUE SUBI EN DICIEMBRE!
2018年 03月 12日 投稿者: Karenjakelineflores
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Karenjakelinefloresの体重の記録
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