Body Fat: 20.9% (5 Apr 10)
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56.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 04月 5日:
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1068 kcal
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脂質: 26.20g | たんぱく質: 60.92g | 炭水化物: 152.94g.
朝食: whey, energy bar, Chocolate Ready-to-Drink Soy Milk, cereal, yakult. 昼食: tangerine, okonomiyaki. 夕食: tangerine, boiled egg. 軽食/その他: soyjoy, sweet potato. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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