2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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1995 kcal
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脂質: 153.06g | たんぱく質: 126.65g | 炭水化物: 18.04g.
朝食: Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 夕食: Bacon, Colby Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 軽食/その他: Butter, Keto.Luna Keto Flour, Egg, LILY's Dark Chocolate Chips, Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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