|
Almocinho 27/30: salada de tomatinhos com brócolis, batatas na AirFryer e escabeche de sardinha (feito em casa! 😋) #whole30
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
|
888 kcal
|
脂質: 58.57g | たんぱく質: 57.59g | 炭水化物: 35.77g.
朝食: Nespresso Café, Ovo, Ghee, Kitano Curry. 昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa, Qualitá Tomate Grape, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sardinha Assada. 夕食: Castanhas de Caju, Ghee, Leite de Coco, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Bacon, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 軽食/その他: Carrefour Uva sem Sementes, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. もっと...
|
|
 コメント
lu,boa tarde! me ensina a fazer a batata??
2018年 03月 12日 投稿者: danubiacapucho
|
2018年 03月 12日 投稿者: Duh barbosa
|
2018年 03月 12日 投稿者: Fabiana silveira82
|
também quero saber dessas batatas!
2018年 03月 12日 投稿者: tuany14
|
Me ensina a fazer a batata, please!
2018年 03月 12日 投稿者: Leticia Baracho
|
quero aprender tb sera que da pra fazer outras coisas como a banana ?
2018年 03月 12日 投稿者: camila oliva
|
tbm quero saber da batata...!!
2018年 03月 12日 投稿者: Mirahmp
|
Oi!!! Passo a batata no mandolim, e tempero com curry e umas gotinhas de azeite. Coloco na AirFryer por 10min, dando uma olhada e virando na metade do tempo. 😉
2018年 03月 12日 投稿者: Lu Breginski
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|