2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
|
1291 kcal
|
脂質: 24.83g | たんぱく質: 77.53g | 炭水化物: 206.73g.
朝食: President Камамбер, Селянське Сливки 12%, Американо. 昼食: Селянське 82% Масло Сливочное, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Лосось Слабосоленый, Куриный Суп. 夕食: Чернослив, Свекла Вареная, Магазинная Тарань. 軽食/その他: Чернослив, Яготинская Закваска Pro с Клубникой. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|