2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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1179 kcal
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脂質: 34.19g | たんぱく質: 91.30g | 炭水化物: 128.64g.
朝食: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. 昼食: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Capretto, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Tre Mulini Tortiglioni. 夕食: Arance, Parmigiano (Grattugiato), Ondina Filetti di Acciughe, Penny Market Panini Precotti, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Land Ricottine, Zucchine, Deluxe Bistecche di Tonno a Pinne Gialle. 軽食/その他: Amica Chips Patatine Fritte. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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