2018年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 36.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
|
871 kcal
|
脂質: 30.20g | たんぱく質: 55.26g | 炭水化物: 99.69g.
朝食: Tropicana Jus d'orange avec Pulpe, Dolce Gusto Café au Lait. 昼食: Fraises, Jockey Fromage Blanc, Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Courgette. 夕食: Jockey Fromage Blanc, Fraises, Marque Repère Carottes Râpées, Melfor Vinaigrette Allégée, Salade Verte, Courgette, Blanc de Dinde. 軽食/その他: Dolce Gusto Café au Lait. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|