2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
|
1333 kcal
|
脂質: 52.07g | たんぱく質: 103.49g | 炭水化物: 109.33g.
朝食: Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Чистая Крупа Геркулес, Сыр Гауда, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. 昼食: Белый Город Молоко 2.5%, Зефир, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Семья Салака Жареная. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|