2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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1346 kcal
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脂質: 64.03g | たんぱく質: 97.38g | 炭水化物: 62.67g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Хлеб Бородинский, Гречневый Суп. 夕食: Комо Сыр Ореховый, Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Bolgrad Вино Красное П/Сл Fiore Rosso, Морковь, Жаркое из Свинины. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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