2018年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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417 kcal
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脂質: 17.00g | たんぱく質: 15.00g | 炭水化物: 49.20g.
朝食: Kristallzucker, McDonald's McMüsli, McDonald's McCafe Café Latte (Grande). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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