2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.5 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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2027 kcal
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脂質: 137.82g | たんぱく質: 140.33g | 炭水化物: 42.19g.
朝食: Enerbio Akazienhonig, Kri Kri Yogood Original Griechischer Joghurt 10%, Trader Joe's Walnusskerne, Petit Paris Ziegenrolle, Aldi Emmentaler, All Seasons 8 Kräuter, Butter, Tomaten, Grüne Paprika, Extra Natives Olivenöl, Schlagsahne. 昼食: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art. 夕食: Aldi Spitzpaprika, Erdbeeren, Halbes Hähnchen. 軽食/その他: Enerbio Akazienhonig, Kri Kri Yogood Original Griechischer Joghurt 10%, Gekochtes Ei. もっと...
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体重に変化ありません
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