|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
|
1661 kcal
|
脂質: 76.03g | たんぱく質: 95.32g | 炭水化物: 154.74g.
朝食: Город Сад Овощное Рагу с Говядиной, Гречка Отварная, Люля-Кебаб. 昼食: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Мёд, Творожная Запеканка, Магнит Морковь Свежая, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). 夕食: Киви, Овсяное Печенье, Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Чернослив, Хлеб Цельнозерновой, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Российский, Квашеная Капуста. 軽食/その他: Кефир 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творожный Продукт. もっと...
|
|
|
|