2018年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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1120 kcal
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脂質: 59.62g | たんぱく質: 65.48g | 炭水化物: 81.24g.
朝食: Plain or Buttermilk Biscuits , Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Chiquita Mini Banana. 昼食: Captain D's Grilled White Fish Fillet. 夕食: Skyline Chili 5-Way Chili Spaghetti (Small). 軽食/その他: Nature Valley Biscuits with Almond Butter. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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 コメント
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2018年 03月 25日 投稿者: jojolyn
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Hello 👋 and yes I think I can help 😊 I just started using this app but if I’m correct on my app it shows a pencil and paper next to the heart symbol. I click on that and then type my message or add a photo 😊 kinda like replying here. I hope this helps ❤️
2018年 03月 26日 投稿者: DorisL72
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