2018年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
|
1467 kcal
|
脂質: 47.00g | たんぱく質: 44.12g | 炭水化物: 130.61g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Mixed Berry Fruit & Grain Cereal Bar, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer. 夕食: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), New York The Original Texas Garlic Toast, Bush's Best Country Style Baked Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). 軽食/その他: Girl Scout Cookies Peanut Butter Patties, Corona Corona Extra, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Michelob Ultra Light Beer. もっと...
|
体重に変化ありません
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Here we go again, we know what you look like..what's happening. hahaha
2018年 03月 11日 投稿者: murphthesurf
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|