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torta com massa de soja e mandioquinha. recheio de frango, shimeji, palmito, cream cheese, maionese..... mistureba para nao estragar nada na geladeira
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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1043 kcal
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脂質: 37.01g | たんぱく質: 56.42g | 炭水化物: 70.84g.
昼食: Fazenda São José Shimeji Branco, Tio Paco Palmito Pupunha, Cream Cheese, Quatá Requeijão, Rica Peito de Frango, Estrela do Oriente Soja Tradicional. 夕食: Red Table Wine, Hummus, Ragazzo Alface Americana. 軽食/その他: Strapasson Cenoura Baby, Vivenda do Camarão Batata Sautée. もっと...
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2712 kcal
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運動:
階段昇降 - 4 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, マウンテンバイク (Mountain Biking, MTB) - 2 時間 24 分, 休憩 - 13 時間 2 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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