2018年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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1199 kcal
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脂質: 101.52g | たんぱく質: 45.38g | 炭水化物: 22.12g.
朝食: NoSalt Nosalt, Boiled Egg, Hormel Natural Choice Original Uncured Bacon, Hellmann's Real Mayonnaise. 昼食: Tomatoes, Pearls Large Black Olives, Daisy Sour Cream, Red Leaf Lettuce, Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Swiss Cheese , Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise. 軽食/その他: Key lime fat bomb, Strawberries, Key lime fat bomb, Key lime fat bomb. もっと...
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体重に変化ありません
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