2018年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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955 kcal
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脂質: 68.26g | たんぱく質: 48.84g | 炭水化物: 19.53g.
朝食: Яйцо, Лента Бекон, Кофе с молоком мой. 昼食: Кофе с молоком мой. 夕食: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вино Красное Сухое, Лента Салат Кудесница, Лента Салат Монастырский, Лента Курица Гриль. 軽食/その他: Swiss Original Горький Шоколад 72%. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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