Koerperfett 33,8% Muskel 30.3% Viseral Fett 17
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98.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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1423 kcal
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脂質: 89.92g | たんぱく質: 120.20g | 炭水化物: 29.15g.
朝食: Ceres MCT Öl, Milfina Milch 1,5% Fett, Rührei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Body Attack Low Carb Brot, Dulano Bacon-Streifen, Büffelmozarella. 夕食: Edeka Süßkartoffel-Pommes, Tomatensalat, Rumpsteak. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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