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Böser Sonntag. Zugenommen. 🙁😣😭
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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1305 kcal
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脂質: 32.21g | たんぱく質: 93.67g | 炭水化物: 163.83g.
朝食: Philadelphia Balance, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Gekochtes Ei, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. 昼食: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Albona Paniermehl, Grüne Brechbohnen, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). 夕食: Rote Paprika, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Gekochtes Ei, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Edeka Bio Knusper Brot, REWE Tafeltrauben. 軽食/その他: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Dickmann's Negerkuss. もっと...
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 コメント
Guten Morgen😊
Das geht schon wieder runter 😁 ... solange es nicht dauernd nach oben geht, ist alles in Ordnung 🤓
2018年 03月 11日 投稿者: Kuschelkater
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Guten Morgen, jo das hoffe ich ja mal. Hab seit Januar ca 12 kg runter und bin darüber echt froh. Hatte mir vorgenommen, den Uhu im August zu fangen. 😁🦉
2018年 03月 11日 投稿者: Miss Mayo
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Hallöchen, na ab morgen geht es bestimmt weiter mit dem Pfeil nach unten ⬇️. Hab einen schönen Tag ☺️
2018年 03月 11日 投稿者: MoFu27
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