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⚡da. ist die Waage doch nicht kaputt! Es geht weiter runter mit dem Gewicht!👍
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87.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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1167 kcal
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脂質: 33.74g | たんぱく質: 77.57g | 炭水化物: 131.73g.
朝食: TiP Landschinken, Mischbrot, Orangen. 昼食: Oliven, Sprite Sprite, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Rührei, Frühlingszwiebeln, Radieschen, Cocktailtomaten, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Aldi Toast, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 夕食: Extra Natives Olivenöl, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Flirt Orangenlimonade Zero, Penny Markt Baby Möhren, Zitronensaft, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Cocktailtomaten, Aldi Toast, TiP Kantenschinken, Lauchzwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten). 軽食/その他: Ehrmann Obstgarten Erdbeere, Mikado Mikado Stäbchen. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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