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Einen wunderschönen Guten Morgen, liebe Leute,
nun ist die 5. Woche rum, meine Änderungen zeigen Wirkung, ich nehme wieder so ab wie ich mir das vorstelle. Habe diese Woche 1,6 Kilogramm verloren und bin somit noch einstückchen weiter von den 110 gekommen 😆 ich fühle mich einfach gut und kann schon langsam anfangen meinen Kleiderschrank auszusortieren weil mir die Sachen zu groß werden, ich passe nun auch wieder in alte Hosen rein die ich schon ewig nicht mehr anhatte, so wie es aktuell läuft fühlt es sich einfach toll an. Ich denke die meißten können es ganz gut nachvollziehen.
Ich mach mich jetzt wieder ans Werk, und gehe fleißig Schritte sammeln, ich hoffe ihr startet gut in den Tag und das Wetter sieht beie uch besser aus, liebe Grüße ✌
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108.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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1246 kcal
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脂質: 31.00g | たんぱく質: 157.93g | 炭水化物: 78.64g.
昼食: Satori Basmati-Reis, Beste Ernte Broccoli TK, Kunella Feinkost Leinöl, Gut & Günstig Puteninnenfilets. 夕食: Netto Premium Schinken Gyros. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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