2018年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
45.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
|
936 kcal
|
脂質: 35.17g | たんぱく質: 54.62g | 炭水化物: 100.62g.
朝食: Окей Яблоко Грени Смит, Яичница. 昼食: Мёд, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Яйцо, Быстров Каша Овсяная, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. 夕食: Омлет с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 軽食/その他: Гороховый Суп, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|