2018年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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703 kcal
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脂質: 26.92g | たんぱく質: 24.31g | 炭水化物: 104.15g.
朝食: Clementines, Banana, Egg. 昼食: Roasted Almonds. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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