(日)
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88.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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953 kcal
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脂質: 41.43g | たんぱく質: 48.09g | 炭水化物: 105.35g.
朝食: 拿鐵咖啡, 洋蔥炒蛋, 烤雞, 黑糖饅頭. 昼食: 青花菜. 夕食: 生活良好 芝麻沙拉醬, 青花菜. 軽食/その他: 品客 (Pringles) 洋芋片. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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