2018年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
|
1252 kcal
|
脂質: 56.26g | たんぱく質: 56.86g | 炭水化物: 132.50g.
朝食: Котлета по-Киевски, Курица Вареная, Картофель Отварной. 昼食: Суп Грибной. 夕食: Капуста. 軽食/その他: Шоколад. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|