Hoje teve cuscuz de tapioca e seriguela. High carb só por hoje.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
|
1105 kcal
|
脂質: 43.13g | たんぱく質: 42.35g | 炭水化物: 145.67g.
朝食: Banana-da-Terra Madura Fervida, Café. 昼食: Prato Fino Arroz Parboilizado Polido, Lasanha de Berinjela. 夕食: Tapioca, Creme de Leite Fresco, Leite Integral, Coco Ralado. 軽食/その他: Figos, Seriguela, Queijo Mozzarella. もっと...
|
|