2018年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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1271 kcal
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脂質: 52.20g | たんぱく質: 129.00g | 炭水化物: 72.88g.
朝食: Almendras, Semillas Secas de Chía, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Clara de Huevo, Ultimate Nutricion Iso Sensation 93, UPN Protein Pancake, Sundown Fish Oil, Aguacate, la Despensa Natural Pan Integral Omega Fibra, Huevo (Entero), Clara de Huevo. 昼食: Sundown Fish Oil, Habichuelas, Clara de Huevo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). 夕食: Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Ultimate Nutricion Iso Sensation 93. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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