|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
|
1621 kcal
|
脂質: 46.23g | たんぱく質: 91.58g | 炭水化物: 213.09g.
朝食: Малиновое Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Хлеб Черный, Магнит Банан, Гранфор Сыр Тильзитер, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. 夕食: Матрикс Протеиновый Коктейль, Мандарины, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Коркунов Конфета, Пирог со Шпинатом. もっと...
|
|