2018年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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1650 kcal
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脂質: 72.69g | たんぱく質: 85.92g | 炭水化物: 163.11g.
昼食: La Serenísima Queso Fiambrin, Pan Francés (Congelado), Bocatti Jamón Natural Cocido, SanCor Queso Danbo, Pepsi Gaseosa. 夕食: Brochette de Carne. 軽食/その他: Sprite Sprite. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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