2010年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 04月 3日:
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951 kcal
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脂質: 59.21g | たんぱく質: 62.97g | 炭水化物: 36.00g.
朝食: Original Powder Creamer, Coffee, Stevia, Light Fat Free Yogurt, eggs. 昼食: String Cheese. 夕食: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). もっと...
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週に12.7 kg減量中
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