2018年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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374 kcal
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脂質: 9.11g | たんぱく質: 61.69g | 炭水化物: 10.97g.
朝食: Свежее Завтра Творог 1,8%, Ешь и Худей Клейковина Пшеничная, Яйцо (Целое). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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