2018年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
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1566 kcal
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脂質: 54.65g | たんぱく質: 81.34g | 炭水化物: 183.76g.
朝食: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Rohmilch. 夕食: Jonagold, Orangen, Blutorange, Banane, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Goldland Waldhonig, Bio Sonne Agavendicksaft, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl-Thunfisch-Auflauf mit Bavaria-Blue. 軽食/その他: Aldi Süd Mümmelmann Jagdbitter Kräuterlikör. もっと...
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2426 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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