ChrisBGlの日記, 2018年 03月 9日

PD: En todas esas basculas me pesé sin tenis, ni nada metido en los bolsillos del pantalón 

cómprate una y el peso siempre será acorde, puede que algunas basculas te muestren el peso que es pero puede que otras tengan margen de error y es muy común yo como parte del trabajo visitaba varios centros de salud y todas y cada una de las basculas marcaba peso diferente 

Pero lo que a mi más me interesa es la estatura 

entonces eso lo puedes hacer con una cinta y alguien que te ayude y te quitas de pedos 

Si dos doctoras con licenciatura y una maquina no me supieron medir mi estatura con exactitud ¿Tu crees que un simple mortal como yo lo hará con solo una cinta? 

son doctoras y poca relevancia tiene la estatura exacta, ve con un nutriólogo que a él si le interesa, o hazlo tú mismo, que ciencia tiene detrás medirte la altura..lol 

🙈🙈🙈 jijiji como dice gamezshuffler mejor ve con un licenciado de la nutrición !! Ellos les importa estatura , grasa corporal todo !!! 

Chris, me vas a disculpar, pero no entiendo para qué quieres bajar de peso. Por lo que parece ya estás en un buen peso para tu estatura. Cuídate, las consecuencias de todo aparecen con la edad. 

Es imposible conocer tu peso "real" Chris... es más. Algunos opinan que tu peso real ni siquiera existe, porque cambia durante el día. Al menos 2 o 3 kilos (suponiendo que tienes una báscula perfecta y te pesas completamente desnudo). Compra una báscula, ponla en el baño y pésate en las mañanas justo antes de desayunar. No importa cuánto peses, lo que importa es que con el tiempo vayas viendo el cambio de peso. Aunque por tus datos, diría que te enfoques más en tus medidas corporales.  

Yo cada 2 o 3 días me peso recién levantado despues de ir al baño, a la mejor tiene un margen de error como dice GamezShufer, ahi me doy cuenta si subo o bajo de peso porque siempre siempre me peso bajo las mismitas condiciones que son: recien levantado y despues de ir al baño, siempre con el mismo tipo de calzonzillos. 

Chris, no es que alguna de los pesos sea erróneo, yo acabo de comprar un bascula hace dos semanas y estoy llevando un registro de mi peso 2 o 3 veces al día, al levantarme y antes de acostarme y cuando tengo oportunidad a mitad del día, déjame decirte que el peso es muy variable durante el trascurso del día al menos en mi el margen a sido de hasta mas de 2 kilos de diferencia independientemente de la hora en que uno se pese, concuerdo con HectorFlores es imposible llegar a un dato exacto, siempre es variable, te aconsejo que te compres una bascula electrónica y si es que quieres llevar un control de tu peso y te enfoques también en los porcentajes de musculo y grasa ya que puedes incluso mantenerte en tu mismo rango de peso pero bajar el porcentaje de grasa y aumentar el de musculatura. Mi peso actual ronda entre los 64.2 y los 66.4. Espero te sea de ayuda mi respuesta, saludos. 

Pues sí, yo acepto hasta un kilo de variación en las básculas porque algunas pueden estar desajustadas. En cuanto a tu real estatura, es lo mismo: depende del tipo de cinta de medir que puede ser de tela como las que usan las costureras, o una cinta de medir enrollable como las que usan albañiles o arquitectos... también en esas hay variación. Aquí te dejo un link para un video de YouTube para medirse uno mismo con un libro. Allí en YouTube puedes encontrar varios videos que te dicen cómo. https://www.youtube.com/watch?v=qISjwvNot1U 

DE ACUERDO A LOS DATOS EXPUESTOS Y LA INFORMACION BASICA DISPONIBLE. DE ACUERDO A TU ESTATURA ESTARIAS 15 KG POR DEBAJO DE TU PESO PROMEDIO. ¿¿ES ESTO SALUDABLE ?? PODRIA SER UNA PREGUNTA VALIDA A LAS DOCTORAS QUE FUISTE A CONSULTAR. TENDRIA SENTIDO IR MAS ALLA?? TU SALUD PODRIA ESTAR DE POR MEDIO. LA SALUD ES PRIORIDAD EN ESE SENTIDO.  

Yo en la báscula de mi casa dice que peso 82, fui a una de monedas y decía que pesaba 85🤔🤔 tampoco se a cual creerle 

PESARSE MUY SEGUIDO NO AYUDARIA MUCHO. HAY UN DATO APROXIMADO QUE DICE QUE 7000 CALS, EQUIVALE A UN KILO DE PESO. ES DECIR SI EN UNA SEMANA SE COME ESAS 7000 CALS DE MAS AUMENTAREMOS 1 KG DE PESO. EN CASO CONTRARIO, SI HACEMOS ACTIVIDADES QUE SUMEN ESAS CALS DISMINUIREMOS 1KG DE PESO. POR LO QUE NO PUEDE HABER MAYOR VARIACION DE UN DIA PARA OTRO. NI DE LA MAÑANA A LA NOCHE.