2018年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
|
1347 kcal
|
脂質: 63.83g | たんぱく質: 62.44g | 炭水化物: 132.84g.
朝食: Queijo Coalho, Feijão Carioca, Camil Arroz Parboilizado. 昼食: Ovo Cozido. 夕食: Churros, Mungunzá. 軽食/その他: Suco de Maracujá, Ateliê do Sabor Sanduíche de Frango e Maionese Temperada. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|