2018年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
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1415 kcal
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脂質: 69.14g | たんぱく質: 63.60g | 炭水化物: 116.48g.
朝食: Haferflocken Овсянка, Сильпо Грецький Горіх, Фрукты Банан ✅, Словяночка Молоко 2.5%. 昼食: Finn Crisp Сухарики Ржаные Финн Крисп (Finn Crisp), Cherry Tomatoes, Andrialat Burrata . 軽食/その他: SEMKI Ядра Подсолнечника Жаренные, Молокія Йогурт 1.5% Злаки. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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