2018年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
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1024 kcal
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脂質: 59.31g | たんぱく質: 88.72g | 炭水化物: 32.18g.
朝食: Ipanema Queijo Branco Light, Aurora Salame, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Leite (Leite Integral). 昼食: Salpicão de Frango. 夕食: Fugini Molho Branco, Batata Bolinha, Frango Assado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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