2012年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 9日:
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1512 kcal
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脂質: 74.31g | たんぱく質: 72.11g | 炭水化物: 147.06g.
朝食: little debbie chocolate muffins, Oikos 0% Fat Greek Yogurt - Black Cherry. 昼食: 45 calorie bread , relish, mayo, low sodium tuna. 夕食: Hot Smoked Sausage made with Chicken, Beef and Pork. 軽食/その他: Payday, cookies and cream. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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