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Guten Morgen und allen, die arbeiten müssen, einen angenehmen letzten Tag 😄
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101.6 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
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1572 kcal
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脂質: 43.21g | たんぱく質: 99.04g | 炭水化物: 197.16g.
朝食: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Erdbeermarmelade, Grünländer Mild & Nussig, Banane, Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Kölln Müsli Schoko, Edeka Kopfsalat, Dinkelbrötchen, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. 夕食: Gewöhnlicher Feldsalat, Kania Salat-Dressing Kräuter, Schalotten, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Lovilio Mozzarella Light, Almette Kräuter 7% Fett, Lidl Körniger Frischkäse, Dinkelvollkornbrot. 軽食/その他: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Douceur Fondant Dottereier, Corny Free Schoko. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Das ist jetzt aber gemein 😉mit dem "letzten Tag, schließlich gibt's auch Leute die am WE arbeiten müssen 😥
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Guten Morgen, Danke :-). Ich bin zum Glück eine, die Samstags nicht arbeiten muss. Aber ich fühle mit allen, die da auch noch mal ran müssen. Dir auch einen schönen Freitag.
2018年 03月 9日 投稿者: Nizzy1988
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Haha Redado, das denk ich mir auch immer wenn ich sowas lese, freue mich aber das einige jetzt ihren letzten Tag haben.😂
2018年 03月 9日 投稿者: Rebecca-K
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Ich grins mir dann an anderen Tagen einen 😁 Alle die ein freies WE haben...ich gönne es Euch. Genießt es😊
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Ich weiß, dass Leute am Wochenende arbeiten müssen, ich gehöre dazu. Wie auch an Feiertagen 😁
Nachdem ich bis gestern einen 6 Tage block hatte und davor 7 Tage, genieße ich den seltenen Fall, mal 3 Tage am Stück frei zu haben. Meist ist es nur 1 Tag oder mit Glück mal 2 am Stück... Und wenn ich ehrlich bin, ich finde es oft angenehmer, unter der Woche frei zu haben 😄
2018年 03月 9日 投稿者: chaos-blubb
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